Formation sur
Conseiller en Gestion du Stress
(Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles – RS6099)
Plongez au cœur d’une expérience unique qui allie psychologie, neurosciences et agilité pour vous permettre de créer une activité à impact durable. Cette formation innovante vous donne les clés pour comprendre en profondeur les mécanismes du stress, développer une posture de conseiller agile et bâtir une offre d’accompagnement authentique, efficace et différenciante.
Au-delà des outils, vous apprendrez à mobiliser votre intelligence émotionnelle et à piloter votre projet comme une véritable aventure entrepreneuriale, itérative et humaine. Grâce à une pédagogie immersive mêlant introspection, ateliers pratiques et méthodes agiles, vous repartirez avec une vision claire, une méthodologie structurée et des compétences concrètes pour accompagner, innover et inspirer.
Certification agile enregistrée chez France Compétence sous le numéro RS6099.
5000+ etudiants satisfaits nous ont choisis
Programme de la Formation
Le stress : définitions, formes, impacts physiologiques et psychologiques.
Le rôle de la respiration (cohérence cardiaque, SB2, respiration nasale alternée).
Exercices pratiques guidés (séances respiration, body-scan, pause rectangle).
- Représentations sociales vs neuroscientifiques.
- Stress « ami ou ennemi » ?
- Mise en perspective dans un cadre d’accompagnement.
Travail personnel : formuler la raison d’être de son activité.
Exercices de communication inspirante (Storytelling agile, Elevator pitch).
Restitution en binômes + feedback itératif.
- Méthode « Start / Stop / Continue » en groupe.
- Partage d’insights & plan d’amélioration pour le lendemain.
- Observations de personnalité & énergies fondamentales.
- Exercices d’écriture introspective (Journal guidé).
- Interviews rapides, cartes d’empathie, besoins latents vs exprimés.
- Création de personas (clients stressés types).
- Identification des opportunités d’innovation dans le secteur.
- Panorama rapide : Scrum, Kanban, Lean Startup.
- Atelier de sélection : quelles pratiques pour mon activité ? (Forces / Limites / Complémentarité).
- Constitution d’équipes-projets agiles pour les prochains jours.
- Format “Mad / Sad / Glad”.
- Identification d’améliorations collectives.
- Introduction à l’approche empirique et aux cycles itératifs.
- Élaboration d’un Backlog Produit pour son activité (offre, outils, canaux, formats).
- Roadmap sur 3 mois.
- En petits groupes, conception d’un MVP (Minimum Viable Programme) d’accompagnement anti-stress.
- Mise en pratique des 5 outils clés (respiration, body-scan, imagerie mentale, nutrition équilibrée, détox).
- Test entre pairs + feedback rapide.
- Daily, Sprint Planning, Revue et Rétrospective adaptés à une activité de conseil.
- Mise en place de routines.
- Atelier “4L” : Liked, Learned, Lacked, Longed for.
- Training autogène, observation, écoute active, posture éthique.
- Jeux de rôle en binôme (accueil / conseiller).
- Feedback collectif.
- Indicateurs de valeur : satisfaction, progression, innovation.
- Utilisation de Kanban / Tableaux de suivi pour piloter la performance collective.
- Ajustement en continu de l’offre.
- Atelier de rétrospective structurée (Fishbone, 5 Whys, Brainwriting).
- Plan d’action d’amélioration continue pour chaque projet.
- Présentation orale de chaque projet devant le groupe.
- Feedback croisé selon les 9 compétences attestées.
Pourquoi choisir la formation Conseiller en Gestion du Stress chez Cortisum ?
Objectifs pédagogiques de la formation
- Concevoir et structurer une activité professionnelle de conseil en gestion du stress, en s’appuyant sur une compréhension approfondie des mécanismes psychologiques, émotionnels et physiologiques du stress.
- Développer une posture entrepreneuriale et agile, en intégrant les principes d’adaptabilité, d’innovation et d’écoute active pour accompagner efficacement des individus ou des groupes en situation de stress.
- Maîtriser les outils et pratiques clés de la gestion du stress (respiration, body-scan, imagerie mentale, nutrition consciente, détox mentale), ainsi que les cadres méthodologiques agiles (Scrum, Kanban, Lean…) pour planifier et piloter son activité avec une approche empirique, itérative et incrémentale.
- Identifier les besoins clients et concevoir des offres d’accompagnement à forte valeur ajoutée, en utilisant des outils d’analyse empathique, de prototypage rapide et de feedback structuré, favorisant l’innovation et l’amélioration continue.
- Communiquer une vision inspirante et fédératrice, capable de mobiliser des partenaires, des clients ou des collaborateurs autour d’une mission claire, tout en favorisant la collaboration, la transparence et la performance collective.
- Renforcer la performance individuelle et collective, en mobilisant à la fois les valeurs de l’agilité (collaboration, transparence, adaptation continue) et les fondements de la psychologie positive et des neurosciences appliquées.
- Cette formation vise à réussir la certification “Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles” (Certificateur ORIIONS).
Méthodes pédagogiques
Pour garantir votre succès dans l’obtention de la certification Conseiller en Gestion du Stress (Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles) , notre formateur utilise plusieurs méthodes pédagogiques, notamment :
- Storytelling : Nous utilisons des histoires captivantes pour vous aider à mieux comprendre les principes de l’agilité.
- Pédagogie par le jeu : Apprendre en s’amusant est l’une de nos priorités. Les jeux interactifs renforcent votre compréhension.
- Approche interrogative : Nous vous encourageons à poser des questions et à explorer en profondeur les concepts.
- Pédagogie coopérative : Vous travaillerez en équipe, favorisant ainsi l’apprentissage collaboratif.
- Pédagogie par projet : Mettez en pratique vos connaissances en travaillant sur des projets concrets.
LE FORMATEUR
Dr Mohsen Ayrout
Consultant-Formateur expert en agilité
Dr Mohsen Ayrout, grand passionné de l’agilité, se distingue par une approche unique et humaine. Avec une spécialité en agilité émotionnelle et un doctorat en physiologie du stress, il ne se limite pas à quelques frameworks ou astuces de travail. Il intervient dans les entreprises pour redonner à l’agilité ses valeurs humaines.
À travers une série de cours, il vous embarque pour décortiquer ensemble l’agilité. Son objectif est de vous permettre de réussir haut la main les différentes certifications.
La préparation à l'examen
La certification est un gage de vos compétences en tant que Conseiller en Gestion du Stress . Pour vous aider à réussir l’examen, notre formation inclut des sessions de préparation spécifiques. Vous serez prêt à affronter les défis de l’examen et à valider vos connaissances en gestion de produit agile.
Passage de la certification du répertoire spécifique RS6099-Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles” (Certificateur ORIIONS). https://oriions.com/project/certification-agile/
Taux de réussite : 100%
Taux de présentation : 60%
Taux de complétude : 30%
(Novembre 2024)
Conseiller en Gestion du Stress
(Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles)
- 100% à distance
- Français, anglais ou arabe
- 4 jours de formation interactive
Tarif : 2600,00 €
Possibilité de financer cette formation par le CPF ou par L’OPCO
